Error NP-38564-6

Hola buenas
De hace meses tengo problemas con el nat y cn el internet en mi ps4 pero mas o menos he conseguido solucionarlo pero desde la ultima actualizacion cada media hora que llevo jugando me saca del grupo de audio con mis amigos y de la partida online y me pone que ha habido un error de red (NP-38564-6) y he probado varias as y ya nose que hacer es una situacion insostenible no puedo jugar ni media hora sin que me de el error y me quite el internet de la ps4 tengo que reiniciar el wifi y la ps4 y se arregla por unas horas pero al cabo d 2 o 3 horas vuelve a suceder